Otak Juga Butuh Makan

otak merupakan organ yang amat sangat rumit..
tapi dengan otak lah kita bisa melakukan banyak hal...jadi jelaslah bahwa kesehatan otak haarus dijaga..


makanan pokok otak itu sebenarnya hanya 4.. ONKI
oksigen, nutrisi, kasih sayang dan informasi...tapi harus kita kembangkan lebih luas,supaya otak kita lebih "kaya" lagi :)



Makanan otak lebih banyak yang gratis loh.....caranya mudah ... :)
- pahami konsep "hati yang mendorong otak..bukan pikiran"
- seringlah mengamati alam dan bermain di alam (bgus jg bwt SQ..biar smkn bersyukur ^^ )
- Rajin membaca
- Banyak minum air putih
- Asupan kasih sayang dan belaian
- Matikan lampu waktu tidur malam
- Makan bergizi..dan biasakan menggunakan tangan
- Mendengarkan musik yang tenang
- Humor, banyak tertawa dan tersenyum


silahkan dicoba :)